【強身健體】醫師建議一天兩次!男仕自慰次數也有公式可言?

【強身健體】醫師建議一天兩次!男仕自慰次數也有公式可言?

ELECTLifeStyle Sex & Relationships
ByPaco on 20 Oct 2019 Digital Editor

自慰存有很多疑惑,雖說有不少科研證實自慰能有益身心健康。
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男仕常常對於自慰存有很多疑惑,雖說有不少科研證實自慰能有益身心健康,的而且確,自慰除了可以紓解壓力,還能避免攝護腺結石,減低罹癌的風險。但同一時間,過量的自慰會導致身體負荷不了,每人都想知道到底多少次才是合理的次數?或許這一個方法能幫你計算!

有泌尿科醫師提出「自慰次數公式」,以男人年齡的十位數乘以九,得出的數字就能清楚自己的自慰目標是多少。
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有泌尿科醫師提出「自慰次數公式」,以男人年齡的十位數乘以九,得出的數字就能清楚自己的自慰目標是多少。以二十歲以上男性為例,拿年齡十位數的「2」乘九倍,2x9=18,你會得出「18」這一個數字,意味著你應該一星期自慰八次;而三十歲以上的男性,則是以3x9=27,即是每兩星期自慰七次;四十歲以上則是三星期自慰六次,如此類推。男仕們又應該回想一下,在最近這一個月中,自慰的次數又有否超越或是少於醫師建議的次數?

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有泌尿科醫師提出「自慰次數公式」,以男人年齡的十位數乘以九,得出的數字就能清楚自己的自慰目標是多少。
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不過以上的「自慰次數公式」僅屬建議,假若讀者在遇到以下三個情況的時候,應該暫緩自慰的次數,並檢討會否因「自慰過量」而對身體造成了反效果。第一,自慰過量以致對性愛缺乏興趣。有些男仕會發覺自慰的刺激甚至超越了性愛的快感,這代表你的大腦需要更刺激以及更色情的資訊才能激起你的性慾,而這一個時候你應該暫停一下看成人片和自慰的次數;第二,自慰時性器官出現紅腫或是擦損仍毫無感覺,或許是你平常自慰時對器官施加過多的壓力,以致神經的感觸力下降,這意味著你應該調整一下自慰的方式,並且減少自慰的次數;第三,自慰以致足不出戶廢寢忘食,即使自慰能有益身心,但任何時候都不能過於沉迷於一種事物當中。

僅記不要過量自慰!
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Text:MENELECT Editorial
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